1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミックスシーフード寿司
混合シーフード寿司は、新鮮なマグロ、サーモン、エビのスライスが特徴の素晴らしい味の融合で、調味されたご飯で上品に巻かれ、海藻で包まれています。この料理は日本原産で、寿司作りの料理芸術を体現しており、お皿に色と味の爆発をもたらします。オメガ-3脂肪酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、混合シーフード寿司は心臓に良い効果をもたらし、全体の健康を促進します。この料理を楽しむことは、味覚を刺激するだけでなく、体に栄養を与えるので、シーフード好きや健康愛好家にとって完璧な選択肢です。今日からこの海のような経験にひたりましょう！
