1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
235.7
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスシーフード
ミックスシーフードは、海の喜びの溢れるメドレーで、ジューシーなエビ、やわらかいイカ、ジューシーな帆立貝、さくさくの白身魚が特徴です。地中海料理に根ざしたこの料理は、海の豊かな風味をガーリック、新鮮なハーブ、爽やかなレモンと共に結集しています。タンパク質とオメガ3脂肪酸で満ちており、ミックスシーフードは味蕾のためだけのご馳走ではなく、脳と心臓血管の健康を支えるヘルシーな選択肢です。グリルするか、軽いパスタに混ぜるのに最適なミックスシーフードは、海の恵みを味わいながらバランスの取れた食事を楽しむ美味しい方法を提供します。
