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ミックスサンドイッチ

ミックスサンドイッチ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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552.1
カロリー
31.5
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 1104.1 mg 48%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.7%
21.3%
36.0%
脂質: 213 cal (36.0%)
タンパク質: 126 cal (21.3%)
炭水化物: 252 cal (42.7%)

About ミックスサンドイッチ

ミックスサンドイッチは、新鮮な野菜、精製した肉、クリーミーなスプレッドが重なり合い、全粒粉パンの間に収められた、美味しいフュージョンです。様々な料理伝統に由来するこの多目的なサンドイッチは、サクサクしたレタス、ターキーやグリルチキンのハートウォーミングさ、自家製ソースのピリッとした風味を組み合わせています。栄養豊富で、たんぱく質と食物繊維に富んだバランスの取れた食事でありながら、贅沢な味わいも楽しめます。ランチや軽食に最適なミックスサンドイッチは、ただの食事ではなく、味の冒険です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.