1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミックスサラダ
ミックスサラダは、さっぱりとしたレタス、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、そしてカラフルなパプリカを含む新鮮な野菜が織りなす活気あるメドレーです。世界中のさまざまな料理から生まれたこのサラダは、シンプルさと健康の美しさを見事に表現しています。軽やかなビネグレットドレッシングと混ぜ合わせられたこのサラダは、おいしさだけでなく、必須ビタミン、抗酸化物質、食物繊維も豊富です。副菜としても軽いメインコースとしてもぴったりで、どんな料理にも調和し、味蕾を喜ばせる罪悪感のない選択肢です。一口ごとに爽やかな味わいをお楽しみください！
