1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ヴィネグレットドレッシングをかけたミックスサラダ
ヴィネグレットソースをかけたミックスサラダは、みずみずしいトマト、サクサクのきゅうり、そしてピリッとしたルッコラを特徴とする鮮やかな新鮮野菜のメドレーです。地中海料理がルーツのこのサラダは、オリーブオイルとバルサミコ酢で作られた酸味のあるヴィネグレットソースで味を引き立てています。ビタミン、ミネラル、抗酸化成分が豊富であり、健康をサポートするおいしいヘルシーチョイスです。食物繊維が豊富なグリーンとヘルシーファットの組み合わせは、満足感を持続させながら心臓の健康を促進します。さわやかなサイドディッシュまたは軽やかなメインディッシュとして最適であり、ヘルシー志向の食卓に欠かせない一品です。一口ごとに広がるフレーバーと栄養をお楽しみください！
