1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ザクロの種入りミックスサラダ
ざくざくしたグリーン、ジューシーなざくろの実、サクサクのきゅうり、甘いチェリートマトを組み合わせたミックスサラダは、活気に満ちたさわやかな一品です。このサラダは地中海料理からインスピレーションを得ており、鮮やかなフレーバーとカラフルな食材を称えています。ざくろからの抗酸化物質、グリーンからの食物繊維、野菜からのビタミンで満たされた栄養価の高い一皿です。一口ごとに楽しい食感と味わいの爆発があり、健康面だけでなく五感にも楽しみを提供します。軽食やサイドディッシュとして最適であり、体を栄養で満たしつつ味の爆発を楽しむ美味しい方法と言えます！
