1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
9.5
タンパク質
12.7
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パルメザンチーズ入りミックスサラダ
パルメザンチーズを添えたミックスサラダは、新鮮なグリーン、ジューシーなチェリートマト、サクサクのキュウリ、そして香り高いハーブが見事に組み合わさった活気に溢れる一品です。このサラダは古典的なイタリア料理から生まれ、シンプルで栄養価の高い食材が組み合わさり、満足感と栄養豊富さを兼ね備えた料理に仕上がっています。ビタミンやミネラルが豊富で、サクッとした食感とパルメザンチーズ特有のクリーミーさを楽しめます。軽やかで満足感のある一品は、どんな料理にもぴったりの相性であり、健康志向の選択肢としても独立して楽しむことができます。おいしさを存分に楽しめる新鮮な一杯にぜひどうぞ！
