1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
23.8
炭水化物
22.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ナッツ入りミックスサラダ
ナッツ入りのミックスサラダは、新鮮な野菜、色鮮やかな野菜、そしてさまざまなナッツからなる生き生きとした歯ごたえのある組み合わせです。 クリスプなロメインレタス、ジューシーなチェリートマト、スライスされたキュウリが、クルミやアーモンドと一緒に投入され、満足感のある歯ごたえを加えて組み合わされています。 この料理は地中海料理からインスピレーションを受け、健康的な食材と大胆な味を称えています。 必須ビタミン、健康的な脂肪、タンパク質が詰まっており、栄養価の高い食事や副菜として最適です。 このさわやかなサラダを楽しんで、健康を促進するおいしい方法で、味蕾を刺激してください！
