1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.9
タンパク質
12.7
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About フェタチーズ入りミックスサラダ
フェタチーズ入りのミックスサラダは、新鮮な野菜とクリーミーなフェタチーズが織り成す活気あるメドレーで、どんな食事にもぴったりです。この素敵な一品には、通常、サクサクのレタス、熟したトマト、シャキシャキのキュウリ、芳醇なオリーブが特徴で、これら全てがピリリとしたドレッシングと共に混ぜ合わせられます。地中海料理の起源を持つこの料理は、フレーバーで満ち溢れるだけでなく、栄養価も豊かです。ビタミン、食物繊維、健康的な脂肪が豊富で、他の多くのチーズよりもカロリーが低いフェタチーズは、味に深みを加えます。フェタチーズ入りのミックスサラダを楽しんで、心地よくリフレッシュすることのできる美味しく健康な選択肢をお楽しみください！
