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キャベツ入りミックスサラダ

キャベツ入りミックスサラダ

Salad

商品評価: 85/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
33.3
カロリー
1.3
タンパク質
6.7
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (100g)
カロリー
33.3
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 13.3 mg 0%
炭水化物総量 6.7 g 2%
食物繊維 2 g 7%
糖質 3.3 g
タンパク質 1.3 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.7 mg 2%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 133.3 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

77.2%
15.0%
7.8%
脂質: 2 cal (7.8%)
タンパク質: 5 cal (15.0%)
炭水化物: 26 cal (77.2%)

About キャベツ入りミックスサラダ

キャベツ入りミックスサラダは、千切りにしたキャベツをニンジン、パプリカ、キュウリなどの新鮮な野菜と組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。世界中のさまざまな料理で生まれたこのサラダは、万能な定番料理で、グリルした肉との相性が良いだけでなく、軽い食事としても最適です。ビタミンCとKをたっぷり含んだキャベツは、消化器の健康をサポートし、免疫力を高めることで知られています。爽やかなドレッシングで和えられたこのサラダは、味蕾を喜ばせるだけでなく、あらゆる場面で美味しく健康的な選択肢となる、色とりどりでサクサク感のある盛り付けに彩りを添えます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.