1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パン粉入りミックスサラダ
パン粉入りのミックスサラダは、サクサクした野菜、みずみずしいトマト、カリカリのキュウリを組み合わせた、活気に満ちた爽やかな一品です。その上に、風味豊かな調味パン粉をまぶしたものです。このサラダは地中海料理からインスパイアされ、新鮮な野菜と食感のアクセントが絶妙にマッチしています。野菜からビタミンをたっぷりと摂取でき、パン粉からは満足感のある食感が楽しめます。食物繊維や栄養素を提供しながらも、パン粉のカロリーを気にしてください。この愉快なメドレーを、軽い食事としても、または完璧なサイドディッシュとしても楽しんで、あなたのテーブルにフレーバーと健康を添えてください！
