1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バルサミックドレッシングのミックスサラダ
バルサミコドレッシングの入ったミックスサラダは、新鮮でさわやかな料理で、冷たくサクサクした旬の野菜、熟したチェリートマト、シャキシャキとしたキュウリ、カラフルなパプリカをミックスしています。地中海料理発祥のこのサラダは、絶妙な味と食感のバランスをもたらします。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、消化をサポートし、免疫力を高める健康的な選択肢です。サイドディッシュとしても、軽いメインコースとしても最適であり、バルサミコドレッシングの入ったミックスサラダは、目でも舌でも楽しめるだけでなく、栄養を意識したライフスタイルへの一歩ともなります。健康を感じるこの魅力的な料理をお楽しみください！
