1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
6.7
カロリー
0.5
タンパク質
1
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (28.3g)
カロリー |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 0.5 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 66.7 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスサラダ葉
ミックスサラダリーブは、新鮮な緑の葉の眩しいブレンドで、シャキシャキしたロメインレタス、辛口のアルグラ、やわらかいほうれん草、クリスピーなラディッキオが特徴です。この万能なミックスは、多様な料理伝統からきており、地中海料理やアジア料理にぴったりです。必須栄養素が豊富で、低カロリーでありながらビタミンA、C、Kが豊富で、健康的な食事の素晴らしい選択肢です。抗酸化物質や食物繊維が豊富で、ミックスサラダの葉は消化をサポートし、全体的な健康を促進します。サラダ、サンドイッチのベースとして、あるいは食事のカラフルな装飾として楽しんでください！
