1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 混ぜた生野菜
生のミックス野菜は、サクサクした新鮮な野菜のブレンドで、サクサクした人参、風味豊かなパプリカ、庭から摘んだキュウリ、栄養満点のチェリートマトが含まれています。これらカラフルな材料は、地中海とアジア料理の多様な伝統に根ざした、さまざまな食感とフレーバーを結集させています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富である生のミックス野菜は、脂肪や糖分を一切加えずに消化を促進し免疫力を高める健康効果の宝庫です。サラダやラップ、さわやかなスナックに最適で、食事により多くの栄養素を取り入れる美味しい方法です！
