ミックスパスタ

ミックスパスタ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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411.8
カロリー
14.1
タンパク質
82.4
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 82.4 g 29%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.1%
12.8%
12.1%
脂質: 53 cal (12.1%)
タンパク質: 56 cal (12.8%)
炭水化物: 329 cal (75.1%)

About ミックスパスタ

ミックスパスタは、パスタの形状や鮮やかな野菜が組み合わさった楽しい料理創作です。目と口の両方で楽しめるフィーストを創り出します。イタリア料理発祥のこの料理は、アルデンテのスパゲッティ、ペンネ、フジッリなどのクラシックな材料を使用し、新鮮なトマト、ほうれん草、ズッキーニと組み合わせます。食物繊維が豊富でビタミンがたっぷりのミックスパスタは、食事に栄養価をプラスする一方、オリーブオイルの一滴で心臓に良い脂肪を提供します。副菜としてもメインディッシュとしても最適で、心地よい味わいを楽しみながら栄養価が高い品を楽しむには、最良の方法です。