ナッツと種のミックス

ナッツと種のミックス

Snack

商品評価: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
680
カロリー
20
タンパク質
24
炭水化物
60
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
680
% 日量*
全脂質 60 g 76%
飽和脂肪 8 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 12 g 42%
糖質 4 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 4.4 mg 24%
カリウム 640 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.4%
11.2%
75.4%
脂質: 540 cal (75.4%)
タンパク質: 80 cal (11.2%)
炭水化物: 96 cal (13.4%)

About ナッツと種のミックス

混合ナッツと種子は、サクサクのクルミ、クリーミーなアーモンド、栄養価の高いかぼちゃとひまわりの種子を組み合わせた、楽しいブレンドです。この健康的なミックスは、世界中の多様な料理からインスピレーションを得ており、地中海から中東の伝統までの味を楽しんでいます。必須ビタミン、ミネラル、健康的な脂肪が豊富に含まれており、心臓の健康維持に役立ち、1日中元気を保ちます。満足感のあるスナックオプションを提供しながらも、カロリーがすぐに積み重なる可能性があるため、適度に楽しむことを覚えておいてください。混合ナッツと種子の良さに没頭し、どんなライフスタイルにも最適なエネルギーブーストをお楽しみください!