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ミックスナッツとドライフルーツ

ミックスナッツとドライフルーツ

Snack

商品評価: 71/100

1 serving (40 grams) contains 185 calories, 4.8 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
739.2
カロリー
19.2
タンパク質
78.4
炭水化物
44.8
脂質

栄養情報

1 カップ (160g)
カロリー
739.2
% 日量*
全脂質 44.8 g 57%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 8 mg 0%
炭水化物総量 78.4 g 28%
食物繊維 9.6 g 34%
糖質 57.6 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80 mg 6%
鉄分 4 mg 22%
カリウム 800 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

39.5%
9.7%
50.8%
脂質: 403 cal (50.8%)
タンパク質: 76 cal (9.7%)
炭水化物: 313 cal (39.5%)

About ミックスナッツとドライフルーツ

ミックスナッツとドライフルーツは、サクサクしたアーモンド、カシューナッツ、クルミ、そして甘くて噛み応えのあるレーズン、クランベリー、または杏子をブレンドしたおいしく栄養価の高い組み合わせです。世界各国の料理から生まれたこの人気のスナックは、自然の豊かな味を組み合わせ、どんな味覚にもぴったりです。健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、これらの健康的な成分は迅速なエネルギー供給と心臓の健康をサポートします。味覚に於ける贅沢なおやつですが、カロリーが濃いので、食べすぎには注意してください。ミックスナッツとドライフルーツを楽しんで、味と栄養の完璧なバランスを取りましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.