1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
295.9
カロリー
8.9
タンパク質
47.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 8.9 g | 17% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 355.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About きのこのビビンバ
混合キノコのビビンバは、韓国料理の活気ある風味豊かな一品であり、シイタケ、エノキ、オイスターなどの種類豊富なキノコを用い、それぞれが独自の食感や土っぽい風味をもたらしています。このカラフルなボウルには、きちんと炊かれたご飯、新鮮な野菜、目玉焼き、そしてピリッと辛いゴチュジャンソースがトッピングされており、熱とリッチさのハーモニーを生み出しています。抗酸化物質や栄養分がたっぷりと詰まったこの料理は、満足感だけでなく健康的な生活をサポートします。この慰めとなるクラシック料理に没頭して、各々の噛み応えのある良質な味わいをお楽しみください！
