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ミックスマッシュルームビビンバ

ミックスマッシュルームビビンバ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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295.9
カロリー
8.9
タンパク質
47.3
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
295.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.4 mg 20%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.0 g 10%
糖質 3.0 g
タンパク質 8.9 g 17%
ビタミンD 29.6 mcg 148%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.1%
12.8%
19.1%
脂質: 53 cal (19.1%)
タンパク質: 35 cal (12.8%)
炭水化物: 189 cal (68.1%)

About ミックスマッシュルームビビンバ

混合キノコのビビンバは、鮮やかで栄養価の高い韓国料理で、炒めたキノコ、季節野菜、そして完璧に炊いたご飯が美しく組み合わされています。目玉焼きと甘辛いごま油がトッピングされ、一口食べるたびに素晴らしい味と食感を楽しむことができます。新鮮な野菜からのビタミンやミネラル、そして卵とキノコからのタンパク質が豊富に含まれており、栄養価の高い食事です。色鮮やかな見た目とハートウォーミングな具材により、混合キノコのビビンバはいつでも美味しく健康的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.