1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミックスモロッコサラダ
ミックスモロッコ風サラダは、活気に満ち、爽やかな一品で、味と色が満ち溢れています。この美味しいサラダには、新鮮なトマト、きゅうり、パプリカ、赤玉ねぎをミックスしたものが特徴で、パセリやシラントロなどの香り高いハーブと一緒に和えられています。モロッコ料理から発展したこのサラダは、オリーブオイル、レモンジュース、クミンのようなスパイスを一緒にした元気なドレッシングが特徴です。ビタミンや抗酸化物質が豊富であり、このサラダは美味しいだけでなく、健康的な選択肢でもあり、軽食としてもサイドディッシュとしても最適です。新鮮な食材と大胆な味が称賛されるモロッコの風味をお楽しみください！
