1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 低カロリー野菜のミックス
低カロリーの混合野菜は、サクサクしたパプリカ、鮮やかなブロッコリー、やわらかいズッキーニ、甘い人参が絶妙に組み合わさったものです。世界各国の料理からインスピレーションを受け、アジア風炒め料理から地中海風サラダまでのさまざまな味を楽しめます。食物繊維が豊富で、必須ビタミンがたくさん含まれており、健やかな消化を促し、体重管理をサポートします。しかも低カロリー。副菜としても、お気に入りの料理のベースとしても最適で、食卓に色と栄養をプラスしてくれます。今日は、低カロリーの混合野菜の罪悪感のない美味しさをお楽しみください！
