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ミックスリーフサラダ

ミックスリーフサラダ

Snack

商品評価: 85/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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50
カロリー
3
タンパク質
9
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
50
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 50 mg 2%
炭水化物総量 9 g 3%
食物繊維 4 g 14%
糖質 2 g
タンパク質 3 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 2 mg 11%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

68.6%
22.9%
8.6%
脂質: 4 cal (8.6%)
タンパク質: 12 cal (22.9%)
炭水化物: 36 cal (68.6%)

About ミックスリーフサラダ

ミックスリーフサラダは、ロメインレタス、アルガラ、ほうれん草、フリゼなど新鮮なグリーンがカラフルにブレンドされた、活気に満ちた爽やかな一品です。地中海料理発祥のこのサラダは、チェリートマト、キュウリ、フェタチーズなどの具材でより一層引き立てられます。必須ビタミンや抗酸化物質を豊富に含み、低カロリーで健康的なライフスタイルをサポートします。軽やかなビネグレットドレッシングをかけられたミックスリーフサラダは、単なる副菜ではなく、体と心の両方を栄養豊かに支える、おいしい一品です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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