1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
50
カロリー
3
タンパク質
9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 50 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスリーフサラダ
ミックスリーフサラダは、ロメインレタス、アルガラ、ほうれん草、フリゼなど新鮮なグリーンがカラフルにブレンドされた、活気に満ちた爽やかな一品です。地中海料理発祥のこのサラダは、チェリートマト、キュウリ、フェタチーズなどの具材でより一層引き立てられます。必須ビタミンや抗酸化物質を豊富に含み、低カロリーで健康的なライフスタイルをサポートします。軽やかなビネグレットドレッシングをかけられたミックスリーフサラダは、単なる副菜ではなく、体と心の両方を栄養豊かに支える、おいしい一品です。
