1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About イタリアン野菜のミックス
イタリア野菜のミックスは、新鮮なズッキーニ、パプリカ、ナス、そしてチェリートマトの輝くブレンドで、地中海料理のスタンダードです。必須ビタミンとミネラルをたっぷり含んでおり、低カロリーで高い食物繊維を提供し、どんな食事にも健康的な選択肢となります。抗酸化物質が豊富で、心臓の健康をサポートし、全体的な健康を促進します。焼いたり、炒めたり、サラダに和えたり、イタリア野菜のミックスは、お皿にフレーバーやカラーをもたらし、イタリア料理の健全な善良さを祝います。地中海の味を楽しみながら、体を栄養で満たしましょう！
