1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キングクラブ入りミックスグリーンサラダ
キングクラブとミックスグリーンのサラダは、柔らかいキングクラブの甘さと生き生きとしたミックスグリーンの絶妙な組み合わせを完璧に表現したさわやかでエレガントな一品です。沿岸料理に起源を持つこのサラダは、シャキシャキとしたキュウリ、熟したトマト、クリーミーなアボカドなどの美味しい食材が、軽やかなシトラスドレッシングでまとめられています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれ、低カロリーでありながら心臓に良い効果をもたらします。この料理は風味豊かでありながら、質感と味わいに満ちたグルメ体験を求める人々にとって、栄養価の高い選択肢でもあります。新鮮さと贅沢さの完璧なバランスを、一口ごとに楽しんでください！
