1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
9.6
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ブッラータを添えたミックスグリーン
バラエティ豊かなグリーンサラダには、アルグラ、ほうれん草、フリゼなどの新鮮でシャキッとしたグリーンが、なめらかでクリーミーなブラッタチーズをトッピングした魅力的な組み合わせが特徴です。イタリア発祥のこの料理は、風味と食感のバランスを美しく表現しており、濃厚でミルキーなブラッタがグリーンに溶け込んでいます。軽やかなドレッシングで和えられたこのサラダは、目でも楽しめるだけでなく、ビタミンや栄養が豊富で心臓の健康を促進し、満足感のある楽しい体験を提供します。軽いランチやサイドとして最適で、どんな食卓にもエレガントな雰囲気をもたらします！
