1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
97.2
カロリー
5.6
タンパク質
19.4
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダ
ミックスグリーンサイドサラダは、ロメインレタス、アルグラ、スピナッチなどの新鮮でシャキッとしたグリーンを活かした、活気あふれるメープルです。 地中海料理発祥のこのサラダは、どんな料理にもぴったりの一品です。 完熟したチェリートマト、シャキシャキのきゅうり、ふわっと香るフェタチーズで飾られ、風味と食感をプラスしています。 軽やかなビネグレットドレッシングがかかっており、自然なおいしさが満載です。 ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、消化や全体的な健康を促進するこのサラダは、どんな味覚にも新鮮で後悔しない選択肢です。
