1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
6.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.4 g | 1% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 0.6 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 96.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミックスグリーンズ
ミックスグリーンは、シャキッとしたレタス、しっとりしたほうれん草、そしてピリッとしたアルガラを含む葉野菜の活気あるブレンドです。世界中でサラダに使われ、地中海やアメリカの農家料理を中心に各国の料理から派生しています。ビタミンA、C、Kが豊富で、抗酸化物質や食物繊維を含んでおり、心臓の健康や消化にとって素晴らしい選択肢です。低カロリーで栄養価が高く、食事に栄養と色を加えることができます。健康的な食事は退屈ではないことを証明するミックスグリーンのボウルに飛び込んで、新鮮さの味わいを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ミックスグリーンズ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
