1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
5
カロリー
0.3
タンパク質
1
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (28.3g)
カロリー |
5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.3 g | 1% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 0.3 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.7 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 50 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスグリーンレタス
ミキストグリーンレタスは、サクサクのロメイン、やわらかいほうれん草、そしてピリッとしたルッコラを含むさまざまな葉野菜が活き活きとしたブレンドされています。このカラフルなメドレーはさまざまな料理伝統からやってきており、世界中のサラダやサンドイッチ、ラップに欠かせない存在です。ビタミンA、C、Kを豊富に含むこれらの野菜は、免疫力を高め、健康的な肌をサポートします。カロリーは低く、繊維が豊富で、消化を促進し、バランスのとれた食事を維持するのに役立ちます。新鮮なサラダに入れて混ぜるか、お気に入りの料理のベースとして使用するかにかかわらず、ミックスグリーンレタスは、おいしく栄養価の高い食事を提供する方法です。
