1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
69.4
カロリー
5.6
タンパク質
11.1
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 69.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 混合グリーン野菜
ミックスグリーン野菜は、サクサクのケール、柔らかいほうれん草、ピリッとしたアルガル、そして甘いベビーレタスを含む新鮮なグリーンの華やかなメドレーです。さまざまな世界の料理から生まれたこれらのカラフルなグリーンは、皿に風味と栄養価をもたらします。必須ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、免疫機能をサポートし、健康的な肌を促進します。低カロリーでありながら抗酸化物質が豊富なミックスグリーンは、サラダ、ラップ、スムージーの完璧なベースとなります。新鮮なまま、炒め物にしても、スープに入れても、どんな食事にもおいしく栄養たっぷりな一品としてお楽しみください！
