1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
50
カロリー
4
タンパク質
8
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 50 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスグリーン野菜
混合グリーン野菜は、ほうれん草、ケール、ルッコラ、ロメインレタスなど、栄養豊富な緑野菜がカラフルにブレンドされたものです。これらの鮮やかな野菜は、地中海料理の新鮮なサラダからアジア料理の炒め物まで、世界中の料理において主要な食材です。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、免疫システムをサポートし、健康的な肌を促進し、骨の健康をサポートします。低カロリーで高い食物繊維を含んでおり、ヘルシーなライフスタイルを求める人々に最適です。生のままサラダに使うか、軽くソテーしてどんな食事にも素晴らしく栄養価の高い追加としてお楽しみください！
