1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
37.3
カロリー
1.5
タンパク質
6.0
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 298.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトと赤玉ねぎの入ったミックスグリーンサラダ
トマトと赤玉ねぎの入ったミックスグリーンサラダは、さわやかで活気に満ちた料理で、さまざまな新鮮な緑野菜、みずみずしいトマト、シャキッとした赤玉ねぎが組み合わさっています。このサラダは地中海料理に根ざしており、健康的な食材と大胆なフレーバーが特徴です。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーながら栄養価の高い一品です。カリカリの緑野菜と酸味のあるトマトが愉快なコントラストを提供し、赤玉ねぎがピリッとした風味をプラスします。軽食やサイドディッシュとして最適なこのサラダは、ヘルシーな食事を楽しむ美味しい方法です！
