1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミックスグリーンサラダとチェリートマトとフェタCheese
チェリートマトとフェタチーズを添えたミックスグリーンサラダは、さっぱりとした料理で、シャキシャキとしたミックスグリーン、ジューシーなチェリートマト、クリーミーなフェタチーズが組み合わさっています。この地中海風のサラダは、さまざまな味と食感を楽しめる魅力的なメドレーを提供し、完璧なサイドディッシュや軽い食事となります。ミックスグリーンは必須のビタミンやミネラルを提供し、チェリートマトは抗酸化物質をプラスし、フェタチーズは豊富なタンパク質を提供します。低カロリーで健康的な成分が豊富なため、このサラダはおいしいだけでなく、どんなダイエットにもおすすめの健康的な選択肢です。この簡単で栄養価の高いサラダで、地中海の味を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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