りんごと混合したグリーンサラダ

りんごと混合したグリーンサラダ

Salad

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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100.0
カロリー
2
タンパク質
15
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
100.0
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 50 mg 2%
炭水化物総量 15 g 5%
食物繊維 3 g 10%
糖質 8 g
タンパク質 2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 200 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

63.2%
8.4%
28.4%
脂質: 27 cal (28.4%)
タンパク質: 8 cal (8.4%)
炭水化物: 60 cal (63.2%)

About りんごと混合したグリーンサラダ

林檎スライス入りのミックスグリーンサラダは、さっぱりとしたミックスグリーン、甘酸っぱい林檎スライス、サクサクのナッツが加わり、爽やかな料理です。アメリカのクラシック料理から派生したこのサラダは、ほどよい味わいのバランスをもたらし、どんなシーズンにもぴったりです。ビタミンや抗酸化物質を豊富に含むグリーンは栄養豊富なベースを提供し、林檎はジューシーな風味と自然な甘さを加えます。軽やかなビネグレットをトッピングし、このサラダはあなたの味蕾を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。この美味しいブレンドを軽いランチやカラフルなサイドディッシュとしてお楽しみください!