1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
16.7
カロリー
1.3
タンパク質
2.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (56.7g)
カロリー |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2.7 g | 0% | |
| 食物繊維 | 1.3 g | 4% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 153.3 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスグリーン
ミックスグリーンは、シャキッとしたロメインレタス、ピリッとしたアルギュラ、やわらかなほうれん草を含む葉野菜の活気あるブレンドです。この万能なサラダミックスは、地中海料理や健康志向の料理によく見られます。ビタミンA、C、Kを豊富に含み、低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。ミックスグリーンはおいしいだけでなく、消化を助け、免疫システムを高めるサポートもしています。サラダやラップ、グリルしたたんぱく質の下に敷くなど、自然の新鮮さをお皿の上で楽しむ素敵な方法です。
