1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
70
カロリー
3.8
タンパク質
15.8
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 74 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 422 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスグリーンビーンズ
混合グリーンビーンズは、しっとりとしたシャキシャキしたグリーンビーンズと、カラフルなピーマン、新鮮なハーブが組み合わさった、活気に溢れるメドレーです。この楽しい料理は多様な料理の伝統を取り入れており、地中海やアジアの料理に見られる味のバランスを示しています。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、混合グリーンビーンズはおいしいだけでなく、心臓の健康や消化を改善するために必要な栄養素を提供しています。低カロリーで食物繊維が豊富なため、理想的なサイドディッシュやどんな食事にも栄養価を高める素晴らしい追加です。色と健康をあなたの食卓にもたらします！
