1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
28.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミックスグリーンアップルサラダ
ミックス・グリーンアップルサラダは、クリスプなミックスグリーン、酸味のあるグリーンアップル、そしてカリカリのクルミを組み合わせた、生き生きとした爽やかな一品です。伝統的なアメリカ料理に由来するこのサラダは、テクスチャーとフレーバーの見事な融合となっています。軽やかなビネグレットと一緒に和えられ、甘味と酸味の絶妙なバランスを提供します。ビタミンと食物繊維が豊富であり、グリーンおよびアップルは心臓の健康に貢献し、クルミは健康な脂肪を補給します。副菜または軽食として理想的なこのサラダは、新鮮で健康的な食材を楽しむ美味しい方法です！
