1 serving (50 grams) contains 175 calories, 5.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 16 g | 57% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 混合穀物 (Konkatsu Kokumotsu)
穀物ミックスは、キヌア、大麦、ファーロ、玄米など、栄養価の高い穀物や種子を含んだ活気あるブレンドです。さまざまな料理の伝統に由来し、世界各地の料理に独自の土っぽい味を加えます。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、健康な消化をサポートし、持続的なエネルギーを提供します。サラダ、ボウル、サイドディッシュに最適であり、食事を引き立てながら心臓の健康と健康を促進します。穀物ミックスがお皿にもたらすおいしい味と食感をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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