1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 381.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミックスグレインチャパティ
混合穀物チャパティは、伝統的なインドの薄焼きパンに栄養価の豊富なアレンジを加えたものです。全粒粉、 ミレット、大麦、オーツのブレンドから作られ、これらのチャパティには食物繊維や必須ビタミンが豊富に含まれています。多様なインド亜大陸から発祥し、健康的でバランスの取れた食事への取り組みを表現しています。通常のチャパティとは異なり、その多穀物構成は安定したエネルギーレベルを維持し、消化器の健康をサポートします。柔らかくて丈夫な食感が特徴で、お気に入りのカレーやダール、サラダなどとの相性も抜群です。これは健康的な選択肢だけでなく、どんな食事にも美味しい一品として加えることができます。混合穀物の良さを一口ごとにお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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