1 serving (303 grams) contains 79 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
39.0
カロリー
1.5
タンパク質
6.9
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
39.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 68.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスガーデンサラダ
混合ガーデンサラダは、色鮮やかなさわやかな料理で、シャキシャキとした野菜の色鮮やかなアレイで満ちています。通常、新鮮なレタス、熟したトマト、カリカリのキュウリ、甘いピーマンを特徴とし、このサラダは一口ごとに感覚をとらえます。古典的な地中海料理に起源を持ち、健康的な食事の本質を体現しています。ビタミン、ミネラル、食物繊維がたくさん詰まっている混合ガーデンサラダは、カロリーが低い一方、健康的なライフスタイルをサポートします。軽やかなビネグレットをかけるか、楽しいサイドとして楽しんでください。どんな食事にもぴったりで、体を栄養で満たすおいしい方法です！
