1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 29.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルト入りミックスフルーツサラダ
ヨーグルト入りミックスフルーツサラダは、みずみずしい苺、甘いバナナ、爽やかなオレンジ、サクサクのリンゴなど、活気あふれる果物をブレンドした爽やかな一品です。世界の多様な料理の影響を受けたこのサラダは、新鮮な食材のシンプルさを引き立てます。クリーミーで酸味のあるヨーグルトをトッピングし、味と食感を引き立てる楽しいコントラストを加えています。ビタミン、食物繊維、プロバイオティクスが豊富で、この一品はおいしさだけでなく消化器の健康を促進し、免疫力を高めます。どんな食事やスナックにも最適で、誰もが喜ぶ栄養たっぷりのお楽しみです！
