1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
2.4
タンパク質
47.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 31.7 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミックスフルーツチャート
ミックスフルーツチャートは、インドの街角からやってきた活気あふれる味わい深い料理です。マンゴーやリンゴ、バナナ、ザクロなど新鮮な果物をたっぷりと使い、チャートマサラやレモンジュース、塩など刺激的なスパイスと一緒に和えられます。この素晴らしいミックスは、味蕾を刺激するだけでなく、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富な健康的なオプションを提供します。スナックや軽いデザートとして最適であり、ミックスフルーツチャートは、果物の自然な甘さを楽しみながらスパイスのひとさじも堪能できる爽やかな方法です。活気あふれるインド料理の本質を称賛する、この栄養満点のお楽しみをお楽しみください！
