1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミックス冷凍野菜
ミックス冷凍野菜は、豌豆、にんじん、とうもろこし、そしてインゲン豆など、生き生きとした新鮮な野菜が組み合わされた便利なブレンドです。風味と栄養素を閉じ込めるために一瞬凍結されています。様々な料理に最適で、炒め物、スープ、キャセロールなどを引き立て、どんな料理にも色と栄養をもたらします。低カロリーで高繊維なので、健康的な食事を補助し、必須ビタミンやミネラルを提供します。準備が早く、キッチンで使いやすいミックス冷凍野菜は、一年中野菜のよさを楽しむことが簡単です！
