1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
16.7
カロリー
1.3
タンパク質
2.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (56.7g)
カロリー |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2.7 g | 0% | |
| 食物繊維 | 1.3 g | 4% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 133.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスフィールドグリーンズ
ミックスフィールドグリーンは、生き生きとしたブレンドで、ピリッとしたルッコラ、さっぱりとしたベビースピナッチ、そしてやさしいメスクランなど、さまざまな種類の新鮮なレタスが含まれています。それぞれが独自のフレーバーや食感をもたらし、様々な料理の伝統から生まれたこれらのグリーンは、サラダ、サンドイッチ、ラップに活気あるクランチをプラスします。必須ビタミンAとCを豊富に含み、抗酸化物質と食物繊維の素晴らしい源となり、カロリーが低いのに全体的な健康促進に役立ちます。軽食からハートフルな料理まで幅広く対応し、ミックスフィールドグリーンはその新鮮さと栄養効果でどんなお皿も引き立てます。サラダに混ぜても、ガーニッシュとして提供しても、健康的な食生活を受け入れる美味しい方法です。
