1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
525 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 97.5 g | 35% | |
| 食物繊維 | 10.5 g | 37% | |
| 糖質 | 60 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 1050 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミックスドライフルーツ
ミックスドライフルーツは、通常、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、いちじく、レーズンなど、自然の最高のブレンドであり、楽しいものです。さまざまな文化から発祥し、この栄養たっぷりのスナックは、インドの祭りから地中海の祝宴まで、多くの料理で欠かせない存在です。必須ビタミン、ミネラル、健康的な脂肪がたっぷりと含まれているミックスドライフルーツは心臓の健康を促進し、免疫力を高め、完璧なエネルギーブーストを提供します。甘いものを楽しむためのおいしい方法でありながら、体に栄養を与えることができます。そのままで楽しんだり、シリアルに加えたり、お気に入りの料理に取り入れてクリスピーで栄養価の高い味を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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