1 serving (200 grams) contains 280 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
329.4
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミックスチャウメン
ミックスチャーメンは、中国料理の鮮やかで風味豊かな料理で、炒めた麺、新鮮な野菜、鶏肉、エビ、または豆腐などの柔らかなたんぱく質が美味しい組み合わせになっています。一口ごとにパプリカ、にんじん、もやしなどの食材から溢れる満足感あふれる食感を楽しむことができます。チャーメンは通常、脂肪が少なく食物繊維が豊富であり、カラフルな野菜のメドレーと一緒に食べるとより健康的な選択肢となります。味と食感のバランスが絶妙なミックスチャーメンは、心温まる食事でありながら、飢えを満たす栄養価の高い選択肢となります。
