ミックスチキンライス

ミックスチキンライス

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 94 cal (25.7%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About ミックスチキンライス

ミックスチキンライスは、やわらかいチキン、芳醇なジャスミンライス、そしてさまざまな鮮やかな野菜が絶妙に調和した料理です。東南アジア発祥のこの料理は、マレーシアやシンガポールなどの国々で広く親しまれています。ジューシーで低脂肪なチキンは、しばしば茹でられ、鮮やかなチキンのだしをすべて吸収したライスは、食欲をそそる体験を生み出します。新鮮なキュウリをトッピングし、ピリ辛いチリソースと一緒に提供されることで、味と新鮮さのバランスを提供します。たんぱく質や必須栄養素が豊富であり、ミックスチキンライスはおいしいだけでなく、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。