1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
600
カロリー
19.2
タンパク質
108.8
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 108.8 g | 39% | |
| 食物繊維 | 16 g | 57% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 560 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 混合穀物
混合シリアルグレインは、大麦、キヌア、ミレット、ファーロなどさまざまな穀物の栄養豊富なブレンドです。世界中の多様な料理に由来し、異なる文化の味と食感を融合させています。必須ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、このハーティーなミックスは消化器の健康や持続的なエネルギーレベルをサポートします。タンパク質が豊富で脂肪が少なく、サラダ、スープ、または満足感のある副菜としておすすめです。美味しく健康的な食事体験のために、混合シリアルグレインの良さを受け入れてください！
