1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
3.6
タンパク質
17.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 95.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 17.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスにんじんとカリフラワー
人参とカリフラワーのミックスは、やわらかくてサクサクした野菜が生み出す、鮮やかなブレンドで、あなたの食卓に色と味をもたらします。この楽しいメドレーは、甘いオレンジ色の人参とさっぱりした白いカリフラワーを組み合わせ、テクスチャーの完璧なバランスを提供します。さまざまな料理から輝いて登場するこのミックスは、炒め物やサラダ、栄養価の高いサイドディッシュとして人気があります。必須ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が詰まっているこのミックスは、健康的な消化をサポートし、免疫システムを強化します。しかも、カロリーが低いので、どんなヘルシーミールにも最適な選択肢です。今日は、人参とカリフラワーのミックスの新鮮な味わいと印象的な健康効果をお楽しみください！
