1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
222
カロリー
5.2
タンパク質
47
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
222 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 5.2 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 86 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 茶白米
混合の茶色と白米は、栄養価の高い玄米とサックサクの白米を組み合わせた風味豊かなブレンドです。全粒穀物のナッティーな味わいと磨かれた粒の軽やかな食感が調和しています。様々なアジア料理の影響を受けたこの混合米は、炒め物からピラフまであらゆる料理に深みを加えます。食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、消化器の健康をサポートしながら、食事の満足感を提供します。茶色の米が栄養価を高める一方、白米は急速なエネルギー源を提供するため、どんな食事にもバランスの取れた選択肢となります。混合の茶色と白米で、味と健康の完璧な調和をお楽しみください！
