1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
5.7
タンパク質
16.7
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ブロッコリー野菜混合
ミックス・ブロッコリー・ベジタブルは、新鮮なブロッコリーの房、やわらかい人参、さくさくとしたパプリカを絶妙に組み合わせた活気あるメドレーです。この料理は、世界中の炒め物や野菜料理の豊かな味を讃え、さまざまな料理からインスピレーションを受けています。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質がたっぷり詰まっており、栄養の宝庫です。ブロッコリーはがん予防の特性で知られていますが、人参は健康な視力のためのβ-カロテンを加えます。ミックス・ブロッコリー・ベジタブルは、サイドディッシュとして、あるいはお気に入りの料理にカラフルな彩りを添えるとしてお楽しみいただけます。健康的な食事をおいしく、無理なく楽しむことができます！
